SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • dzieki za odpowiedz, ide w takim razie zobaczyc jak to wyglada w bidyfit

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-16 13:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę, że nikt chyba nie był albo wstydzi się napisać więc od siebie dodam, że siłownia wygląda jak klitka. Malutka jednym słowem kameralna karnet 12 wejść 89zł.

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 18:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na sucha masa sa inne srodki a takie ciagle balansowanie na granicy hipki to niezdrowa rzecz. jeden kolo co go znam z widzenia to tez tak experymentowal z insa,skonczylo sie tak ze teraz nawet nie potrafi przeczytac nr autobusu do jakiego ma wsiasc smiesznie to wyglada jak 130kg ogr wygina sie na przystanku jak sowa zeby cos zobaczyc

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 20:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te 20kg?? utuczyć sie na prosiaka?? wystarczy nieodpowiedni posiłek w czasie okna zjeść i juz a Ty masarniak pewnie masz faktycznie wy***kePanowie przytyjecie tyle i tak jak bedziecie jedli a mniejsze znaczenie ma dobór środków, chociaz insa sprzyja robieniu shitmasy ale jak sie zrobi wszystko z głowa to bedzie ok zreszta masarniak wygląda na [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 14:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i cel jej. I planowana diete na cykl. Tak mniej wiecej zebym sie rozeznal bo z tego co piszesz niby wszystko gra a w wynikach tego nie widac. Nie podoba mi sie taki cykl jak dla Ciebie. Jak juz to 1 ml co 5 dni 10-12 tyg. Wiec masz za malo towaru. A ze jest tam 400mg testosteronu to ciezko mi uwierzyc. Jak to prawda musze przykuc :)Mozesz na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7097 Data: 2011-02-14 14:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk + LGD + Ostaryna

    Post
    Doping

    Trochę bez sensu ten clomid jak bomba prawie od razu wpadła %-) Ja jestem po 5 tygodniach 7-14-14-14-14mg od WXN. Sylwetka wygląda lepiej, samopoczucie lepsze, siła też na plus, ale albo byłem zdrowo przetrenowany, albo mam takie same przyrosty naturalnie od kreatyny jak od LGD. Wysuszyło mi mięsień, nabicie jest na pewno lepsze. Patrząc po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2020-07-25 15:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na razie jedno co mogę napisać to to że siła świetnie rośnie, po 8 dniu wycisk na klatke poprawiłem o 5 kg i 2-3 powtórzenia więcej czym sam się zdziwiłem, jak równiez na małe partie poszło o parę kg więcej, to co mnie zaskoczyło i nie wiem od czego to zależy bo dieta się nie zmieniła to że od tygodnia poszło mi 1,5 kg a w pasie obwód poszedł w [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-20 09:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no fajnie to juz wyglada, chiałbym miec taki mały pas jak ty jest czego zazdroscic i boczków zero nie to co u mnie łapka tez konkretnaszkoda ze nie ma klaty przodem ale z tego co widac to tez elegancko, jak ja spompujesz to przy okazji cykniesz jakies foto Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-05-16 08:01:52

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 08:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nam chodzi o olej z dobra zawartoscia DHA/EPA wiec na to zwracaj uwage, nie wiem jak to u rekina wyglada Ten twoj ma napisane ze jest bez metali ciezkich, jakies haslo o oczyszczeniu, czy cos w tym rodzaju? Jezli tak to bierz po dwie do posilkow procz potreninowego, jak nie to bierz zgodnie z zaleceniem producenta

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 18619 Data: 2009-10-19 17:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co 30min @@-) ), koper włoski x2 suple: tran, vita-min + 2 kostki czeko gorzkiej, kilka orzechów laskowych W ciągu dnia ssanie mi dokuczało, kurczę głupio mi to pisać, bo jak tak się poczyta dzienniki przemianowe dziewczyn :)) Jak chodzę, ruszam się to jeszcze nie jest źle, ale jak usiądę to momentami nie mogę przestać myśleć o żarciu. Niby [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9879 Data: 2013-04-30 21:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy s_1994

    Post
    Trening w domu

    Woops... W poprzedniej notce przy "Unoszenie kolan w leżeniu płasko" miała być notka: CIĘŻKO :] Hmm... jutro jak będę miał czas - zobaczę, jak to wygląda, ten trening, dzięki :] 27 I 2010 BRZUCH: Drążek (podciągnięcia prostych nóg + zgiętych) - 12+5 / 10+5 / 10+5 - na następnych treningach można dodać jeszcze troche... [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6207 Data: 2010-01-27 21:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad morze jednak :-) Zamulam w domku :-) Co do rączki bolesność co raz mniejsza, jednak opuchlizna jest duża nadal. Byłem dzisiaj u znajomego lekarza. Powiedział że jak na ugryzienie psa, rana goi się całkiem dobrze. Zalecił aby szwy zdjąć po 10 dniach od dnia "wypadku" z racji tego że jest to mocno "ruchliwe" miejsce. Także wypada na [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-03 14:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węglach ma być a tak to by wychodziło że standard przyjąć na 1500 dietkę wkleję wieczorem , a teraz trening-pierwszy raz z rana- i bardzo pozytywnie-większy power tak jakoś, i podczas treningu i po założenie 6 tydz. 4 serie 10 powt. A. PRZYSIAD 23/ 26/ 26/ 28-jest mały progres B1. SZTANGA SKOS GÓRA 18/ 21/ 21/ 21x9 w końcu prawie (poza tą [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 13:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko do poprawy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bez diety daleko nie zajedziesz, rozpisz jak to mniej więcej wygląda bo dużo tekstu, mało informacji dokładnych

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2013-09-10 14:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta wygląda tak jak na wklejonych miskach. Wczoraj wypiłam kieliszek wytrawnego wina. Poza tym napoje: kawa rozpuszczalna góra dwie dziennie, herbata zielona plus mięta x 1, pokrzywa x 2, woda 2,5 do 3 litrów, suple to drożdże, wit D i kwas foliowy. Warzywa: pomidory, kalafior, brokuł, ogórek, papryka, sałata, szpinak - ogólnie mówiąc [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 09:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / 12kg x 6 / 14kg x 6 5. TGU 3x3 na stronę - 9kg/ 11kg/ 11kg ad1. podciąganie z gumą a właściwie z 3 gumami ad2. chyba się przeliczyłam z 10kg ad3. przy wznosach czuję jak tyłek się spina, ale boli też tylna część uda, pracę pleców też czuję dość mocną. ad.4 z renegate to nie jestem pewna czy dobrze to robię, patrze w lusterko jakoś bokiem [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 18:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie po to chlopaki w pocie czola tyle tego trzepią zeby dil robił apteczna omka %-) zobacz sobie ile kosztuje w aptece i porownaj ile ty zapłaciles, teraz pomysl jaki dil ma na tym zysk prócz satysfakcji %-) ? a może jeszcze do Ciebie dopłacil hehe. one sie roznia szczegołami dlatego chcialem zebys zrobil zdjecie bo jak omka wyglada to akurat wiem [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 2013-01-19 15:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korekta planu/kontuzja

    Post
    Trening dla początkujących

    Oki zastosuej się do tego. Mam pare patyn jak zwykle bo kurde jeszcze moja wiedza towysoka nie jest. W palnie A 3) wyciskanie na płaskiej 3 serie (mysle żeby tu dać wysiskanie wąskie) możesz dac pompki na poręczach poręcze mam w planie B ale ni tric maja być na klae to łokcie w bok mają iść, czyli wąski czy pompki dać?? daj poręcze zobaczysz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2009-02-16 21:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolos to na mezo wygląda, taką kratę jak On ma to nic tylko pozazdrościć Trochę z innej beki - Makelroj, prośba jako do osoby po fachu (ze mnie taki kucharz jak z koziej d**y trąba, ale niech to po fachu zostanie ) Mam kotlety cielęce, ugrilowałem je przed chwilą ojcu i mówi, że takie dziwne wyszły. Ja nie jadłem, bo się czym innym zapchałem, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 20:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a coma sie dziac, jak myslales on wyglada jak sie zaleje btw wole juz naprawde brak lydek jak u wolfa niz to co on ma tutaj

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 19:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)